Raikas, terveellinen ja kirpsakka kesäsmoothie, aamun piristys ja pelastus!
Smoothiet ovat herkullisia, helppoja ja terveellisiä aamupaloja ja välipaloja, joita itse tykkään tehdä varsinkin aina kevään korvilla. Talvisin tulee tehtyä vähän tuhdimpia vihersmoothieita, mutta nyt tein pitkästä aikaa yhden lempparismoothieihini kuuluvan kesäsmoothien, jossa yksi ainesosa tuo niin kivan säväyksen, että pakko jakaa tämä teillekin 🙂
Nanan kesäsmoothie
Ainekset:
tuore ananas
omena
mansikoita
tuoretta minttua
jääpaloja
halutessasi Foodinin heraproteiinijauhetta
veriappelsiinimehua tai vettä, tai sekä että
Sekoita kaikki muut ainekset heraproteiinia lukuunottamatta blenderissä, ja kun massa on sekoittunut tarpeeksi, voit lisätä halutessasi lisäproteiinin. Pyöräytä proteiinin kanssa vain hetki, ettei se vaahtoudu liikaa.
Tässä smoothiessa maistuu kesä, ja minttu on tuo salainen ainesosa, joka tuo ihan uutta sävyä smoothien makuun. Nam! Tämä raikas kesäsmoothie on ja pysyy omalla TOP 3 smoothie listalla.
Mistä mauista itse tykkäät smoothieissa? Tykkäätkö maitopohjaisista, vai kenties vihersmoothieista?
Tässä muutama reseptivinkki:
Herkullista perjantain aloitusta, ja nautitaan aurinkoisesta viikonlopusta <3
