Paljasjalkajuoksu ja paljasjalkakengät ovat viime vuosien aikana nousseet suureen suosioon, sillä ne mahdollistavat jalkojen luonnollisen liikkeen ilman keinotekoisia iskuvaimennuksia tai kantakorotuksia. Monet ovatkin saaneet paljasjalkakengistä avun virheellisiin askellustekniikoihin tai muihin kiputiloihin, tai ovat löytäneet itselle luonnollisimman ja sopivimman tavan liikkua.

On kuitenkin yleistä, että innostuksissaan sorrutaan virheisiin, joiden takia luullaan, ettei paljasjalkakenkäily itselle sovi. Tämä on kuitenkin täysin inhimillistä, ja olen itsekin sortunut tähän innostuspäissäni. Joten nyt kerronkin muutamia asioita joita paljasjalkakenkäilyssä kannattaa ottaa huomioon, sekä annan myös omat vinkkini sopivien kenkien valitsemiseen.