Tag

foodin alekoodi

Terveellinen välipala pitää vireystilaa yllä - kokeile herkullista chia-vanukasta
0

Terveellinen välipala pitää vireystilaa yllä – kokeile herkullista chia-vanukasta

Hyvinvointi, Reseptit, Ruokavalio

Terveellinen välipala ehkäisee iltapäivän verensokerin romahtamista, ja herkullisella välipalalla voit tyydyttää kutkuttavan herkkuhimon. Välipalat takaavat tasaisen verensokerin ja ehkäisevät myös kiristyvän pinnan uhan iltaa ja mahdollista kauppareissua kohden.

Joinain päivinä helppona välipalana menee protskujuoma, banaani ja pähkinät tai muuta
nopeasti mukaan napattavaa. Välillä on kuitenkin mukava nauttia muutakin evääksi. Minulta aina välillä kysellään terveellisiä ja hyviä välipalaideoita ja ajattelin jakaa teille tämän hetken oman suosikki välipalaherkkuni.

Energiaa antavat herkulliset kookospallot
4

Energiaa antavat herkulliset kookospallot

Hyvinvointi, Reseptit, Ruokavalio, Yleinen
Minulta kysellään aina helppoja välipaloja tai terveellisempiä herkkuja, ja tässä reseptissä yhdistyvät herkullinen maku, ravitsevat raaka-aineet ja helppous.
Nämä energiaa antavat kookospallot ovat loistava valinta kiireiseen päivään, jolloin tarvitaan energiaa nopeasti, helposti ja terveellisesti. Näitä palleroita voit laittaa valmiiksi vaikka eväsrasiaan, ja nämä kulkevat kätevästi laukussa mukana koko päivän.
Gluteeniton banaanileipä
2

Gluteeniton banaanileipä

Hyvinvointi, Reseptit, Ruokavalio, Yleinen

Tämä herkullinen gluteeniton banaanileipä on yksi ehdottomia suosikkeja valmennusteni reseptikirjassa, ja nyt viikonlopun kunniaksi jaan sen myös tänne blogini puolelle.

Tämä on hyvin helppo valmistaa, ja kaikki ainekset sattuivat löytymään kaapista valmiiksi, joten ei edes kauppaan tarvinnut lähteä. Banaanileipä käy välipalaksi kahvin kanssa tai ihan sellaisenaan esimerkiksi herkkunälkään. Söin itse tänään banaanileipää myös aamupalaksi, toimi myös näin! 

Joululahjavinkit - hemmottelua tai hyvinvointia krääsän sijaan
0

JOULULAHJAVINKIT – hemmottelua tai hyvinvointia krääsän sijaan

Hyvinvointi, Kauneus, Treeni, Vaatteet, Yleinen

Joulu on jo viikon päästä, enkä ole varmasti ainoa, joka ihmettelee ajan nopeaa kiitämistä eteenpäin! Nykyään arvostan itse joulussa läheisten seuraa, hyvää ruokaa, kiireetöntä oloa – tämä ei aina tosin ole mahdollista, varsinkin jos aattona on monta paikkaa joissa käydä.

Joulukiireen ja hössötyksen keskiössä on yleensä suuressa roolissa joululahjat – joten kasasin sinulle omat joululahjavinkit, jotka varmasti ilahduttaisivat lahjan saajaa. Erilaiset itsensä hemmottelut tai hyvinvointia tukevat lahjat ovat myös mahtava lahja sellaiselle, jolla on jo kaikkea. Lisäksi itsensä hemmotteleminen ja omasta hyvinvoinnista huolehtiminen saattavat jäädä liian monella arjen jalkoihin – joten eikö olisi hienoa muistuttaa ystävää tai läheistään muistamaan myös itsensä hemmottelu?

0

Terkut Tallinnasta ja Foodinin tuotepalkinnon voittajat

Lifestyle, Matkailu, Tyyli, Yleinen

Terkut Tallinnasta! Eilen lähdettiin kahden päivän minilomalle Tallinnaan mieheni kanssa, ja luvassa on hyvää ruokaa ja laatuaikaa kahdestaan.

Tykkään kovasti Tallinnasta jo miljöönkin takia, ja tietysti hyvä ja suht edullinen ruoka on ehdotonta plussaa. Olenkin kirjoitellut Tallinnan ravintolatarjonnasta täällä ja täällä, ja varmasti tästäkin reissusta tulee tehtyä kolmas ruokapostaus, nimittäin tänään olemme menossa Rataskaevu 16 ravintolaan, johon emme ole aikaisemmilla matkoillamme Riinan kanssa päässeet, jeees!