nestehukka

Pää kipeä, nuutunut ja väsähtänyt olo? Tarkista nesteytys!

Aina emme osaa yhdistää syitä huonoon oloon, mutta riittävän nesteen määrä on kuitenkin helppo ja edullinen tapa varmistaa, etteivät päänsäryt, vetämättömyys, palelu tai suorituskyvyn lasku johdu liian vähäisestä vedenjuonnista.