Tag

fitfashion

12

Tervetuloa uuteen blogiini

Elämä, Lifestyle, Yleinen

Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu. Näin kävi myös blogini kanssa. Olosuhteiden pakosta jätin FitFashionin blogiportaalin taakseni, ja tulevaisuudessa kirjoittelen oman domainin alta, täältä, tässä ja nyt.

Sivuja on rakennettu rakkaudella ja hartaasti, ja melkeinpä kaikessa mitä teen, on sydän täysillä mukana <3 Ettäs tiedät!

20

Elämäni ensimmäiset potkut

Elämä, Hyvinvointi, Lifestyle, Yleinen

Olen aina ollut hyvin tunnollinen työntekijä, tehnyt työni sydämellä, ammattitaidolla ja itseni likoon laittaen. Tämä mentaliteetti on säilynyt ja vahvistunut yrittäjyyden myötä, ja se on oikeastaan yrittäjyydessä pakollistakin – lusmuilu ei ole vaihtoehto.

Yrittäjäksi ryhtymisen jälkeen on itsellä ollut monta rautaa tulessa: yksilö-, yritys- ja ryhmävalmennuksia, pieniluontoisia myyntiprojekteja, blogia olen kirjoitellut kohta 4 vuotta ja uusimpana suurempana juttuna omiin työtehtäviin kuuluu myös uudistuneen Fitbody lehden päätoimittajuus. Tätäkin roolia toteutan yrittäjänä, ja tässä tehtävässä pääsen toteuttamaan suurimpia intohimojani: kirjoittamista, motivoimista, sisällötuottamista ja ylipäätään hyvinvointialalla toimimista.

0

Resepti virkistävään ja terveelliseen Mangolassiin, sekä pohdintaa ajankäytön haasteista

Hyvinvointi, joulukalenteri, laihdutus, NanaFit, Reseptit, Ruokavalio, Yleinen

Noin kuukausi takaperin törmäsin ensimmäistä kertaa Mangolassiin, siis ihan aikuisten oikeasti! En ollut koskaan kyseistä juomaa maistanut saati tällaisesta kuullut (:O), ja siis tämähän kuuluu kuulemma ihan olennaisena osana nepalilaiseen ja intialaiseen ruokakulttuuriin. Noh, ihastuin samoin tein tähän herkkujuomaan :p

Minä ja Mangolassi pikkujouluissa :)

Minä ja Mangolassi pikkujouluissa 🙂

Sunnuntaina kroppani janosi jotain kylmää ja ravitsevaa, ja kaupassa tulikin yhtäkkiä mieleeni valmistaa herkullinen Mangolassi, ilman lisättyä sokeria tottakai 😉 Joten kaupasta lähti tarvittavat ainekset mukaan, ja opin tekemään tämän ihan super simppelin juoman… Ensi kesänä tämä tulee varmasti olemaan yksi lempparidrinksuista, ja testiin lähtee varmaan monta eri variaatiota eri ainesosin 🙂

Mangolassi

Mangolassi

Joulukalenterin luukku 9: Mangolassi ilman lisättyä sokeria:

1 mango

500 g naturell soijajugurttia

1 pss pakastettuja mangokuutioita

ripaus vaniljaa ja steviaa

hyppysellinen inkivääriä halutessasi

Näistä aineksista käytin 3/4 mangosta, 2/3 jugurtista, koko pussin jäisiä mangopaloja sekä lisäsin joukkoon hieman jääkylmää vettä sekä hyppysellisen steviaa ja vaniljaa. Kaikki sekaisin blenderissä, ja lasiin sujautin muutaman jääpalan pitämään juoman viileänä. Namskis kun oli hyvää!

Asiasta kukkaruukkuun, eilen aamulla kävin FitFashionilla A-Lehdillä kuvauksissa, ja tammikuussa tulette näkemään mitä kaikkea siellä puuhataan kuumeisesti meidän bloggaajien kanssa 😉 Itse kävin vetämässä vähän leukoja, eikä hymy hyytynyt 😀 Päiväni piristykseksi sain kuulla olevani kuin kävelevä aurinko, joka oli kerrassaan ihanasti sanottu, ja lämmittää mieltä edelleenkin <3 Välillä kyllä mietin, että kotona ei varmaan olla ihan samaa mieltä päivinä kun oikein stressaa, tai on todella känkkäränkkä-fiilis ;D

Kuvaukset FitFashionilla

Kuvaukset FitFashionilla

Pienestä saakka olen osannut ilmaista myös harmitukseni, kuuluvasti ;)

Pienestä saakka olen osannut ilmaista myös harmitukseni, kuuluvasti 😉

 

Kuvauksista pitikin kiiruhtaa kotitoimistolle… Olen huomannut, että aika menee nykyään ihan luvattoman nopeasti, enkä ehdi tekemään puoliakaan niistä asioista, mitä olin aikatauluttanut kyseiselle päivälle. Aikaa menee jonkin verran muiden blogien lukemiseen sekä tietysti oman blogin päivittämiseen, mutta yllättävän paljon ihan vaan sähköposteihin vastaamiseen, ruokavalioiden ja treenien suunnittelemiseen yms. Ajomatkat Tammistoon tai muille ohjauspaikoille vie oman aikansa, ruoanlaitosta puhumattakaan. Myös somessa suffaaminen vie ison osan ajasta, mutta eihän sitä voi olla katsomatta miten kullakin pyyhkii, jos vaikka missaisi jonkun tärkeän päivityksen 😀 Joten, kuka antaisi minulle lisää tunteja vuorokauteen, anyone? 😀 En kyllä taida olla ainoa joka painii tämän ongelman kanssa, vai mitä? 😉

Olen suunnitellut joulun laittoa kotiini jo 2 viikkoa. Joulukoristeet ovat vieläkin kellarissa. Kävimme perjantaina hakemassa Ikeasta hyllyn kaikille työpapereille ja tarvikkeille – pahvilaatikot ovat vieläkin avaamatta ja hyllykkö kokoomatta. Kirjanpitoni pitäisi laittaa kondikseen, mutta kirjanpitäjäkin on hankkimatta. Uups. Koko ajan mietin mielessäni, että joulun pyhinä sitten minulla on tähän kaikkeen aikaan. Let’s see 😉 En oikein edelleenkään ymmärrä mihin se kaikki aika menee. Olen kyllä tehokas, ja saan paljon aikaiseksi, mutta kyse lienee enemmänkin asioiden priorisoimisesta ja tehokkaasta ajankäytöstä. Kun yrittää tehdä montaa asiaa samaan aikaan, kaikki yleensä levähtää käsiin. Joten tästä eteenpäin yritän keskittää aina energiani yhden asian hoitamiseen. Jospa näin saisin asioita ruksattua pois to do -listalta vieläkin tehokkaammin 🙂 Vai olisiko sinulla joku näppärä vinkkivitonen arjen kaaokseen?

xoxo, Nana 😉