Category

Lifestyle

Työmatkalle Thaimaahan - miten ja miksi?
6

Työmatkalle Thaimaahan – miten ja miksi?

Hyvinvointi, Lifestyle, Yleinen

Aurinko, valkoinen hiekka, meri, tropiikki. Tällainen tulee olemaan oma ympäristöni seuraavat 2 viikkoa, ah! Siinä vaiheessa kun pystyy lähtemään työmatkalle Thaimaahan, on aika hyvin pullat uunissa, näin niin kuin omasta näkövinkkelistä katsottuna.

Edessä on ensin joitain päiviä lomailua ja sitten kääritään hihat ja ruvetaan töihin. Lomaseuralainen vaihtuu viikon jälkeen some-manageriini, jonka kanssa tykitetään sisältöä aamusta iltaan. Mitä kaikkea on sitten luvassa ja miten olen mahdollistanut tämän? Minäpä kerron.

Nainen, älä anna epävarmuuden syödä kauneuttasi
2

Nainen, älä anna epävarmuuden syödä kauneuttasi

Hyvinvointi, Kauneus, Lifestyle

Tänään vietetään kansainvälistä naistenpäivää, ja tämä herättää meissä naisissa erilaisia tuntemuksia ja mielipiteitä. Itse haluan tänään pohtia hieman naiseutta, ja herätellä myös teitä pohtimaan omaa suhtautumistanne omaan naiseuteen, kehoonne ja kehokuvaan.

Naiseus voidaan käsittää monella tapaa, yhdelle se on yhtä ja toiselle toista. Joillakin naiseus liittyy kiinteästi ulkonäköön, ja tiettyyn vartalomalliin, jollain toisella naiseus kumpuaa sisältä. Itse liikun näiden välimaastossa, mutta allekirjoitan sen täysin, että kaikki lähtee sisimmästä.

Treenitauko
2

Treenitauko

Elämä, Hyvinvointi, Lifestyle

Reilu kolme viikkoa ehdin porskuttaa hyvällä treenifiiliksellä, treeni maistui ja tuntui hyvältä, kunnes…… Lepoa taisi tulla liian vähän, elämän kokonaiskuormitus kasvoi ja kropassa tuntui siltä, että lenssua pukkaa. Viikko sitten tuli vedettyä edellinen salitreeni, ja nyt olen ollut omista treeneistä tauolla, aargh!

Uskalla koskettaa
3

Uskalla koskettaa

Elämä, Hyvinvointi, Lifestyle, Yleinen

Läheisyys ja toisen ihmisen kosketus ovat sellaisia asioita, joita ei mielestäni arvosteta tänä päivänä tarpeeksi. Ainoa asia mitä koskettelemme päivät pitkät ovat tietokoneen näppäimistö, älypuhelimen ruutu ja kenties videopelien konsolit. Voi mennä päiviä, ettemme koe toista ihmistä lähellä, puhumattakaan toisen kosketuksesta, oli se sitten halaus, ystävällinen käsi olalla, tai jotain muuta.

Halaus pienetshutterstock_309882419

Halaus pienetshutterstock_82746181

Kosketus koskettaa

Viime vuonna osallistuin Elevate-seminaariin Tanskassa (missä muuten tänäkin vuonna parhaillaan olen), jossa havahduin tähän asiaan kunnolla tehdessämme erästä ryhmäharjoitusta. Testasimme, miten eri tavalla kanssakäymme ja käyttäydymme, riippuen siitä olemmeko ujoja, lapsia tai lapsenmielisiä, tai olemmeko tapaamassa hyvää ystävää, jota emme ole tavanneet pitkään aikaan. Kaikki seminaarissa olleet, noin 850 toisilleen tuntematonta ihmistä vaelsi ympäri salia ja tervehti toisiaan ensin esittäen ujoa, sen jälkeen lasta ja viimeiseksi hyvää ystävää. Oli jännä huomata, miten tuntemattomat ihmiset uskalsivat hypätä toistensa kaulaan, jokainen mies ketä itse halasin nosti minut myös ilmaan, ja oikeasti tuntui, että olin tapaamassa jotain kauan kadoksissa ollutta hyvää ystävääni.

Jo itse halaus tuntui hyvältä, mutta asia johon kiinnitin huomiota, oli sen jälkeen tapahtuva ystävällinen kosketus selällä, ikään kuin merkkinä “hei oli mukava halata, olet ihan okei, ja huomaan sinut”. Ja tähän ei tarvittu kuin käsi olkapäällä tai yläselällä, viipyen siinä muutamia sekunteja. Ja ei, en puhu nyt seksuaalisesta kosketuksesta, tai epämiellyttävästä lähentely-yrityksestä, vaan aidosta, välittävästä ihmiskosketuksesta, jota voi tapahtua myös tuntemattomien kanssa.

Halaus pienetshutterstock_130956923

Pikkiriikkiset eleet merkitsevät

Asia jäi mieleeni pitkäksi aikaa, ja harjoituksen jälkeen pohdin tätä pitkään itsekseni. Miten niinkin pieni asia voi tuntua niin hyvältä?

Myös muutamalla luennoitsijalla oli tapana yhteiskuvan ottamisen jälkeen koskettaa kevyesti hartioille tai yläselkään, ennen kuin jatkoi matkaa. Myös tämä pikkiriikkinen ele tuntui hyvältä, jonkinlaisena pienenä huomionosoituksena. Miksi tällainen kosketuskäyttäytyminen on meille suomalaisille niin vierasta? Koska selkästi kulttuurieroja on huomattavissa, ja tunnetusti me suomalaiset olemme vähän mölliköitä, ja haluamme pitää oman reviirin omanamme. Toki tämäkin asia on pikkuhiljaa muuttumassa kun kansainvälistymme, ja alamme saamaan vaikutteita toisista kulttuureista.

Halaus pienetshutterstock_179559716

Miksemme sitten uskalla alkaa koskettamaan toisiamme enemmän? Siinä voi olla kyse juurikin aikaisemmin mainitsemastani seksuaalisuudesta. Emme halua, että meitä ymmärretään väärin. Mutta herranjestas, eihän selällä sekunnin viipyvä lempeä mutta asiallinen kosketus tarkoita, että kurrr, pitäisikö käydä vähän sutasemassa tuossa nurkan takana. Se on vain merkki siitä, että olet huomioinut toisen, haluat hänen huomaavan sen, ja kenties ehkä yrittää tehdä hänen olonsa turvalliseksi. Mutta ennen kaikkea, on kyse huomioimisesta.

Halaus pienetshutterstock_246686527

Oletko itse huomannut eroja kulttuureissa tai kansalaisuuksissa, tai mitä mieltä itse olet koskettamisesta? Joillekin kosketus on hyvinkin vastenmielistä, mutta mikä siitä tekee vastenmielisen? Toki jokaista yksilöä ja hänen toiveita ja reviiriiään pitää kunnioittaa, mutta lukemalla jo hieman toisen elekieltä, yleensä tällaisen oman reviirin tarpeen kyllä näkee, jolloin halaamiset ja koskemiset on hyvä jättää pois kohtaamisesta. Mutta varmasti moni ilahtuu yllättävästäkin halauksesta, tai lempeästi kosketuksesta ja huomioinnista.

Mitä jos tänään halaisimme vähän enemmän, ja laskisimme sen skrollaavan peukun ystävämme, tuttavamme tai työkaverin olalle, osoittaisimme että välitämme, ja huomaamme toisen?

Halaus pienetshutterstock_320306927

Nana Heikkilä

Tallenna

Tallenna

2

Kun somettamisesta tulee työ

Elämä, Hyvinvointi, Lifestyle

Pääsin eilen osallistumaan Indiedaysin ja Blogirinki Median Bloggers’ Inspiration dayhin, joka on suomen suurin somevaikuttajien ammattitapahtuma. Paikkana toimi upea Konepajan Bruno, jonne olikin kokoontunut iso läjä bloggaajia, vloggaajia, tubettajia ja muita somettajia. Päälavalla nähtiin ja kuultiin monta mielenkiintoista keskustelua päivän polttavista asioista, ja tänään aion tarttua yhteen niistä, joka käsittelee somettamista työnä.

Moni alaa tuntematon voi helposti ajatella, miten helposti bloggaajat tai muut somettajat elantonsa ansaitsevat. Täytyy vaan testailla eri meikkejä, tai vaatekolttuja, tai urheilulajeja, näpsäistä parit fotot ja se on siinä. Yhteistyökumppaneita tulee ovista ja ikkunoista ja bloggaaja voi valita itselleen sopivammat. Hah! Se ei todellakaan näin mene, ja monen ammattibloggaajan kulisseissa tapahtuu paljon sellaisia asioita, mitä ei todellakaan tulisi ajatelleeksi. Tiesitkö, että yhden blogin takana voi olla isompikin tuotantotiimi, eikä bloggaaja suinkaan vastaa kaikesta yksin?