Monthly Archives

huhtikuu 2017

MITÄ HUOMIOIDA TREENIVAATTEITA VALITESSA?
0

MITÄ HUOMIOIDA TREENIVAATTEITA VALITESSA?

Treeni, Vaatteet, Yleinen

Treenivaatteita valitessa kannattaa huomioida muutamat seikat, jotka voivat pahimmassa tapauksessa häiritä treeniä hyvinkin paljon. Varsinkin jos on aktiiviurheilija, ei ole ihan sama mitä laittaa treeneihin päällensä.

Olen itse ollut tilanteessa, jossa treenihousut repeävät kesken juoksuspurtin haarovälistä aina vyötäröön saakka, jolloin pyllynposket ovat paljastuneet kaikessa komeudessaan takana kipittäville spurttaajille. Olen joutunut myös kesken Fitness Warrior esterata-kisailun pysähtymään ja kiskomaan alas valuvia housuja, ja tämäkään ei ollut mukava kokemus, eikä todellakaan edesauttanut kilpailusuoritusta.

Lomalla ulkona syöminen & Thaimaan ruoat
6

Lomalla ulkona syöminen & ruoka Thaimaassa

Lifestyle, Matkailu, Ruokavalio, Yleinen

Monet ottavat lomalla iisimmin ruokailujen kanssa, ja erilaiset ruokarajoitukset tai dieetit jätetään kotosuomeen. Kohtuus kannattaa kuitenkin säilyttää lomallakin, ellei vaivoiksi halua ikäviä vatsaturvotuksia tai lomapöhöjä.

Ulkomailla kannattaa rohkeasti tutustua paikallisiin ruokiin, ja useassa maassa ravinto ei voi lähemmäksi lähiruokaa muuttua. Kalat ovat tuoreita, parhaimmillaan samana aamuna kalastettu, hedelmät ovat oman maan antimia, samoin kuin salaatit. Kanat ja kananmunat ovat ehkäpä omalta kotitilalta, tai ainakin alkuperä on varmasti tiedossa.

0

Luonnon parantava voima kosmetiikassa

#kauneuscorner, Kauneus

Katselen ulos vehreään luontoon, sadepisarat ropisevat puiden lehtiin ja tunnen, miten luonto imee kosteutta itseensä. Vain hetkeä aikaisemmin kävelin viidakon keskellä, ihastelin kauniita kasveja, puita, kukkia. Viidakon keskellä oli upea vesiputous, jonka vesissä uiskenteli erilaisia kaloja sekä myös kilpikonnia.

Luonto näyttäytyy elämässämme monellakin eri tavoilla. Se näyttää kauneutensa, haavoittuvaisuutensa sekä voimansa päivittäin. Usein luonto tuodaan esiin negatiivisissa luonnon katastrofeissa, jolloin helposti unohdamme luonnon alkuperäisen parantavan voiman, sen värikkään elämän sekä kauneuden.