naisen lisäravinteet

Mitkään purnukat, pillerit tai jauhot eivät tuo ihmetuloksia, jos kokonaisuus ei ole kunnossa. Lisäravinteet eivät siis korvaa laadukasta ja monipuolista ravintoa. Lisäravinteista on kuitenkin hyötyä, kun niitä käytetään oikeassa paikassa oikeaan aikaan.

Ei kannata alkaa vetämään kaikkia mömmöjä summamutikassa, vaan kannattaa valita ne itselle oikeasti tarvittavat lisäravinteet. Kun tiedät mitä treeneiltäsi haluat, on lisäravinteetkin helpompi valita. Kerrataanpa hieman treenaavan naisen tärkeimpiä lisäravinteita, joita voi ottaa mukaan halutessaan.