Monthly Archives

heinäkuu 2016

4

Uskallatko elää?

Elämä, Life coaching, Lifestyle, Yleinen

Vielä perjantaina istuin Kardamenan kauniilla rannalla katsomassa auringonlaskua, ja imemässä itseeni tätä rauhoittavaa mielikuvaa. Kysymysmerkkinä olevat hankalammat työasiat oli hetkeksi jätetty taka-alalle, mutta tiesin, että kohta näihinkin koittaa paluu. Ahdisti. Mutta hetki vielä tätä ihanaa mielen ja sielun rauhaa.

Eilen, sunnuntai-illalla, tuli ystäväni kertomaan suru-uutisen erittäin vakavasti loukkaantuneesta yhteisestä ystävästämme. Ilta meni shokissa, mutta tänään kyyneleet ja suru tulivat.

3

Kreikan loman ruokapäiväkirja

Matkailu, ruokapäiväkirja, Ruokavalio, Yleinen

Lomalla tykkään ottaa ruokailut rennolla otteella, ja Kreikan loman ruokapäiväkirja näyttääkin, etten juuri jaksanut stressata turhia.

Alun perin tarkoitus oli, että olisimme syöneet paljon pieniä mezejä pääruokien sijaan, mutta todellisuudessa mezet jäivät testaamatta, mutta usein söimme lounaan puoliksi ja saatoimme jakaa kaksi erilaista illallisannosta. Ruokapäiväkirja näyttää kaikki syödyt ruoat, mutta juomia (kuten frapet) en ole kuvannut tai listannut erikseen.

0

Goodbye Kos. Hello Helsinki.

Lifestyle, Matkailu

Takana on mitä mahtavin lomaviikko, ja Kos tarjosi enemmän kuin uskalsimme odottaakaan.

Viikko meni hurjaa vauhtia eteenpäin, mutta onneksi päivät sisälsivät myös paljon aktiviteetteja ja kokemuksia. Yksikään päivä ei ollut samanlainen, vaan jokaisella päivällä on oma tarinansa. Kos jätti ison jäljen mieleen ja sydämeen kauniilla luonnolla, ystävillä ihmisillä, auringonlaskuillaan ja tunnelmallisella miljööllään.

0

Holiday mood

Hyvinvointi, Lifestyle, Matkailu

Aurinko, lämpö, kirkkaan turkoosi vesi. Maisemien vaihto, iloiset ihmiset. Niistä on oma holiday mood tehty.

Olen aikaisemminkin kertonut, että nykyään tarvitsen kotoa tai tutuista maisemista poistumisen voidakseni lomailla, tai saadakseni riittävän irtioton omaan arkeen.

4

Lomalaisen pikatreeni

Hyvinvointi, Matkailu, Treeni

Lomalla ei jaksa kuluttaa tuntikaupalla aikaa treenaamiseen, joten lomalaisen pikatreeni kehonpainolla tulee tällöin tarpeeseen.

Varsinkin keskikesällä aurinko polttaa tukalan kuumasti keskellä päivää, joten treeni kannattaa ajoittaa joko aikaiseen aamuun tai sitten auringonlaskun aikaan tai iltaan. Vettä kannattaa myös varata reilusti mukaan, koska kropasta poistuu hikoillessa huima määrä nestettä.